「疲れが取れない・・・」アラフォー女性に筋膜リリースが有効な3つの理由
「疲れが取れない…」は筋膜が関係している 40歳前後（35～44歳）の 女性を「アラフォー世代」と言われています。 ネットや雑誌などで「アラフォー女...
体質改善
「40歳からの体の変化！」更年期の中年太りを防ぐ3つの提案
40歳をすぎたら痩せなくなった原因は筋肉が鍵 更年期…女性なら必ず訪れます。更年期の症状はかなり個人差があるようです。 私も今、更年期真っ只中です。...
「あ～汗かいた～」だけではダメ!? デトックスできる体・5つの真実
デトックスできる体を作るためには、内臓機能の向上と筋膜癒着を剥がすことが重要です。 夏が近づいてくると「デトックスしよう！」「デトックスして痩せる!」 という言...
顔のたるみ=老化ではない？見た目年齢マイナス10歳になる5つの解消方法
筋膜癒着を剥がすことで顔のたるみは解消できる！！ 35歳を過ぎると気になる顔のたるみ… 原因を知っていますか？ あるお客様がこんな風に話していました...
背中のニキビ！夏になると気になる・・・5つの原因と3つの解消方法
背中のニキビは内臓の冷えから起こる 「高校生の頃から背中のニキビで悩んでました…」 「25歳になっても治らずどんどん酷くなります」 こんなメールをい...
「背中美人！」ウェディングドレスを着こなすためのブライダルエステ3大ポイント
ウエディングドレスを着こなすには、背中の美しさが重要 ブライダル雑誌で素敵な花嫁さんの写真を見ると 自分もこんな風になりたい！と思いますね。 夢はどんどん広がり...
まずは「冷えの解消」から・・・不妊で悩む女性のための3つの体質改善法
冷えを解消することが一番大切です 不妊で悩む女性の多さに驚いています。 まるで現代病のように不妊治療で病院に通う日々・・・ 病院では、「冷やさないようにしてくだ...
5キロ痩せて、7キロもリバウンド……」原因は代替食品ダイエット？
代替食品ダイエットは危険です！ ● 筋力が落ちる ● 内臓の冷え ● リバウンドして倍以上太る可能性がある インターネットや雑誌で、綺麗な女優さん...
「だるい・・・」「やる気が出ない・・・」の原因は自律神経の乱れ!? カラダのプロが教える3つの改善法
自律神経を整えるためには、脳脊髄液の停滞を解放・背骨のねじれを整える・胸郭を広げることが重要です。 「眠りが浅くて・・・」「やる気が出ない・・・」「ホルモンバラ...
「不妊治療がつらい・・・不妊で悩む女性のための3つの体質改善方法」
不妊で悩む女性の体質改善で大切なこと！血流アップと骨盤の開きを解消する 生理が不順・排卵がないと言った症状で婦人科を訪れる女性が 非常に多いと、知り合いの婦人科...
5日も出ない！しつこい便秘が起こる5つの理由と腸活のプロが教える5つの解消方法
しつこい便秘の原因は、内臓の冷えと自律神経の乱れ 「実は私、5日も便が出ないのが普通だと思っていました。」 むくみ・冷え・背中のニキビ、そして痩せない。 こんな...
１カ月で5キロやせる！代替食品やサプリに頼らずカラダの燃費を上げる3つのポイント
1ヶ月でマイナス5キロは体のリスクを考えなければ可能 「1ヶ月で5キロ痩せる！」という広告をテレビや雑誌で目にすることがありますね。 代替え食品・スムージー・酵...
猫背は矯正できる！ボディメイクのプロが教える５つの猫背解消法
猫背を根本解消するには小胸筋と肩甲骨の筋膜癒着を剥がす 最近、街や電車で猫背になっている若い女性を多く見かけます。 姿勢は年齢を表すといいます。猫背は老人の姿勢...
ぽっこりお腹をへこませる」プロが教えるお腹ダイエット3つの秘密
ぽっこりお腹撃退！には姿勢の修正と内臓下垂の改善 『ぽっこりお腹』は女性のとって非常に悩みが深いです。割と痩せ型なのにお腹だけ『ぽっこり』 ぽっちゃり型でもお腹...
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